今日のクロ君

「おいちゃんがほったらかしにする」 「ちょっとくらい遊んでや」 「遊んで~」 「遊んでくれないと夜中暴れるで」 追記 www.youtube.com 「やっと遊んでくれた」

今日のクロ君

膝乗り練習中です。 「抱き枕が欲しいな」 「フカフカは好き♪」 「ゴロゴロも好き♪」 「食っちゃ寝の秋が好き♪」

今日のおかず

玉ねぎともやしに、えのきとしめじを足して炒めて三種のスパイスで風味付け。 野菜炒め丼的にしていただきました(^^ゞ カレーのトッピングにできそうです。

今日の夜ラン

今日も仕事終わりの夜ランでした(≧◇≦) 頑張った分、ご飯がおいしい!

昨日夜ラン&今日の朝ラン

昨日の夜ラン 今日の朝ラン やっぱり天気がいいと走っていて気持ちがいいですね。 食欲の秋も同時進行中です(*'▽')

今日のクロ君

「僕と似てるな~」 「外でゴロゴロ憧れる」 「たまには外行きたい」 「外に焼き芋買いに行きたい」 「秋は食っちゃ寝の天国やね」

読書あるある

どうも、自称池井戸中毒のbocchi-niです。 またまたまた池井戸先生の作品を読ませていただきました。今回のタイトルは「銀行仕置人」。 ズバリ銀行ものです。 今度の作品もご多分に漏れず、お金と権力に翻弄されながらも巨大な悪に立ち向かうという、バリバ…

今日のクロ君

探してほしいかくれんぼ 「僕ここやで~」 「やっぱり、ちゅーるは別腹やな」 「わんこそば形式でイケるよな」 食後のまったりタイム 「生き物にサンキューおもろいな♪」 「僕が好きな動物ヒト科おじさん目、加齢臭するけどかわいいで」

今日の朝ラン&夜ラン

朝ラン 夜ラン 今日は気持ちじめじめしてて思ったより汗出たから、ちょっとは絞れたかな(^^ゞ 帰って筋トレもしとこ。

今日のクロ君

「堤真一のもふもふ、おもろいな」 「おっさん爪きり下手過ぎやで」 「深爪したら痛いやろ」 「もう一緒にお風呂入ってあげない」 「体拭きも嫌やし」 「夜中に一人運動会やねん、充電させて」 「肉球ぷにぷにやろ」

今日の夜ラン

昨日は走ってないから、今日はちょっと距離を上乗せで(^^ゞ 夜の河川敷は気持ちよくて走りやすい、虫いないし(*^^)v

自頭力ブーム

自頭力にブームが来てたとか知らなかった(>_<) マンガは噛み砕いて伝えてくれるからわかりやすい(^^ゞ でも実社会での使い方がわからない、自頭力ないな~(+_+) 啓発系を読んでる時はいろいろ迷子です(^O^)

週末のクロ君

「金曜日の夜は夜更かしするやん」 「もっと遊ぶやん」 「朝寝坊するやん、昨日は遊んだ~」 「朝はだらだらするやん」 「嫌~、この布団はダメ~、持って行かんといて~」 追記 「やっぱり布団は干したらふかふかやなぁ」 「気持ちええわ~」

今日の朝ラン

今日も朝日を浴びて颯爽とおっさん走ってきました(^^ゞ 昨日は諸事情で夜ランさぼったか、週末で帳尻合わさな(*'▽')

今日のクロ君

「おかえりなさいませ~」 三つ指立ててお出迎え、「部屋はしっかり散らかしておきました~」 「それじゃ、なでなでタイムに入りますかね~、よっこらっしょ」「好きなだけ撫でていいよ~」 「どうしよ、迷う~」 「遊びたいけど、めっちゃ眠い」 「今日はお…

今日の朝ラン

今日もとことこ一歩ずつ、朝ラン楽しんでまいりました。ダイエットやタイムもモチベーションに影響しますが、基本は楽しめないと続かない性格で(^^ゞ ですので、今日は秋晴れの空を肴に走ってみました(*'▽') いい天気ってだけで、なんかいい事ありそうな予感…

今日の夜ラン

今日は少しコースを変えて走ってみました。 普段は自分の足で歩くことのないところを通ると、頭の中で地図が繋がってこれまた違う楽しみがあります(o^^o) 今月は後半ダレ気味でしたが、なんとか走ることが習慣になって来つつあるのでよかったです(≧◇≦)

今日の朝ラン

今日も朝からラン、run、らん(*'▽') 昨日のカレーがお腹の中でいつ暴れだすのか心配でした( ;∀;) お腹の調子をうかがいながら、これもある意味で身体との対話ですね(>_<)

今日のクロ君

「僕カレー食べれないし、つまんない」 「おいちゃん眠いやろ(笑)」

今日のカレー

www.google.co.jp 新しいスパイス屋さんでゲットしました。 配分を間違ったのか、本場のスパイスが効きすぎたのか、調理し直さないと食べられない辛さになっちゃいました(^。^;) また挑戦するぞ!(^^)!

今日の夜ラン

ランニング中に通りがかった居酒屋さんの前で、周年で配っていた振る舞い酒に捕まってしまいあえなくリタイア(>_<) 意志が弱いな~(^。^;)

今日の朝ラン

週末サボってた分、ちょっとずつ債務返済( ;∀;) いっぺんには無理だから少しずつ返していこう(^^♪ 人間ドックの結果がとうとうきました。小学生の時にもらっていた通信簿みたいでなんかどきどきする(毎回、成績はよくないんだけど)。 検査一ヶ月前から、付…

今日の夜ラン

夜ランで通っている天神橋筋商店街はハロウィン感薄いな~って思っていたら、いつも関西のおばちゃんたちがハロウィンだったかも(>_<)

今日のクロ君

「朝日を浴びるのは体内時計のリセットにいいんやで」 「今日はジョギング日和やね」 「僕はお留守番しとるけど」 「今日もあちこちでトリックオアトリートやね」 「あのコスプレ気合い入ってるな~」 「ハロウィンはもともと収穫祭やって」

今日のクロ君

今日は飼い主のおっさんに付き合って、一緒にだらだらしてくれました。 「だらだらは僕も好きやで。」 「下町ロケット難しいな。」 「眠いけど眠りたな~い。」 「なぁ、テレビばかり見やんで何かしよ。」 「チコちゃん怒ったら怖いな。」 年中いちびっとっ…

今日の昼ラン

昨日の夜は飲みに行っちゃったから、今日は頑張って穴埋めしました(^^ゞ やっぱり継続するのって難しいですね(>_<) 一日休んだら、取り戻すのは大変(^。^;)

今日のクロ君

男らしくキメてるクロ君。横顔もキメます。遠目でもキメます。 お気に入りの動画をタブレットで観てる時も。 「俺やで!( `ー´)ノ」でもかくれんぼは時々ずぼらかまします。 隠れる気が薄い、かくれんぼ (>_<)

今日の朝ラン

今日もいい天気で気持ちよかったです(^^♪ 昨日、ストレッチ手抜いたからちょっと疲れが残っているかも。 年齢のことも考えてケアはちゃんとしたいですね(*'▽')

今日の夜ラン

続けてみるとちょっとずつ変化も出てきて楽しいですね(o^^o) 早く見せれる体になりたい(≧◇≦)

今日のクロ君

おすましクロ君。 実は遊んでほしくて、絶賛ツンデレストーキング中です。 「別に遊んでもらってあげてもいいわよ。」 お姉言葉で、いったいどこのツンキャラヒロインさんですかね(*'▽')いったん遊びだすと、いきなりトップギアに入ります。 www.youtube.com…