今日の朝ラン

一日空けての朝ランです。

昨日は雨が降ったのと、身体がへたれちゃっていたので朝も夜も休養にあてました。

へっぽこストレッチの甲斐もあってか、多少は動けるようになってきました(^^ゞ

年末は周りの環境の変化に身体も流されてしまって、ついついサボりたくなっちゃうので気を付けたいです。