玉ねぎともやしに、えのきとしめじを足して炒めて三種のスパイスで風味付け。 野菜炒め丼的にしていただきました(^^ゞ カレーのトッピングにできそうです。

今日も仕事終わりの夜ランでした(≧◇≦) 頑張った分、ご飯がおいしい！

昨日の夜ラン 今日の朝ラン やっぱり天気がいいと走っていて気持ちがいいですね。 食欲の秋も同時進行中です(*'▽')

「僕と似てるな～」 「外でゴロゴロ憧れる」 「たまには外行きたい」 「外に焼き芋買いに行きたい」 「秋は食っちゃ寝の天国やね」

どうも、自称池井戸中毒のbocchi-niです。 またまたまた池井戸先生の作品を読ませていただきました。今回のタイトルは「銀行仕置人」。 ズバリ銀行ものです。 今度の作品もご多分に漏れず、お金と権力に翻弄されながらも巨大な悪に立ち向かうという、バリバ…

探してほしいかくれんぼ 「僕ここやで～」 「やっぱり、ちゅーるは別腹やな」 「わんこそば形式でイケるよな」 食後のまったりタイム 「生き物にサンキューおもろいな♪」 「僕が好きな動物ヒト科おじさん目、加齢臭するけどかわいいで」

朝ラン 夜ラン 今日は気持ちじめじめしてて思ったより汗出たから、ちょっとは絞れたかな(^^ゞ 帰って筋トレもしとこ。

「堤真一のもふもふ、おもろいな」 「おっさん爪きり下手過ぎやで」 「深爪したら痛いやろ」 「もう一緒にお風呂入ってあげない」 「体拭きも嫌やし」 「夜中に一人運動会やねん、充電させて」 「肉球ぷにぷにやろ」

昨日は走ってないから、今日はちょっと距離を上乗せで(^^ゞ 夜の河川敷は気持ちよくて走りやすい、虫いないし(*^^)v

自頭力にブームが来てたとか知らなかった(>_<) マンガは噛み砕いて伝えてくれるからわかりやすい(^^ゞ でも実社会での使い方がわからない、自頭力ないな～(+_+) 啓発系を読んでる時はいろいろ迷子です(^O^)

「金曜日の夜は夜更かしするやん」 「もっと遊ぶやん」 「朝寝坊するやん、昨日は遊んだ～」 「朝はだらだらするやん」 「嫌～、この布団はダメ～、持って行かんといて～」 追記 「やっぱり布団は干したらふかふかやなぁ」 「気持ちええわ～」

今日も朝日を浴びて颯爽とおっさん走ってきました(^^ゞ 昨日は諸事情で夜ランさぼったか、週末で帳尻合わさな(*'▽')

「おかえりなさいませ～」 三つ指立ててお出迎え、「部屋はしっかり散らかしておきました～」 「それじゃ、なでなでタイムに入りますかね～、よっこらっしょ」「好きなだけ撫でていいよ～」 「どうしよ、迷う～」 「遊びたいけど、めっちゃ眠い」 「今日はお…

今日もとことこ一歩ずつ、朝ラン楽しんでまいりました。ダイエットやタイムもモチベーションに影響しますが、基本は楽しめないと続かない性格で(^^ゞ ですので、今日は秋晴れの空を肴に走ってみました(*'▽') いい天気ってだけで、なんかいい事ありそうな予感…